Tag Archive for Yoga

Mein Weg zur Spiritualität

Vorab: Dies wird ein sehr persönlicher Beitrag, und spiegelt ganz allein meine eigenen Erfahrungen wider. Einige (viele?) von euch werden diesen Beitrag als esoterischen Quatsch betiteln und weiter klicken, andere werden sich vielleicht angesprochen fühlen. Vor einiger Zeit hat die liebe Mirjam von Freies Herz einen Blogeintrag zum Thema gelebte Spiritualität veröffentlicht. Ungefähr genau zur gleichen Zeit und unabhängig davon hatte… Read more →

Von Sonnengrüßen und Power Zones

Ich stehe vor der bunt beklebten Anzeigetafel im Orion Healing Centre und weiß gar nicht, welchen Kurs ich zuerst machen soll. 90 Minuten Hatha Yoga? Eine Stunde Vipassana Mediation? Oder doch lieber gleich Rebirthing? Die Beschreibungen klingen zumindest alle sehr vielversprechend. Zum Glück haben wir noch ein paar Wochen hier auf Koh Phangan. So viele Dinge, die wir ausprobieren möchten.… Read more →